27575402_2031465280444011_3154212377180766208_n

Страхи и сомнения.

😒Я не смогу! У меня не получится! Что скажут! А если осудят? А если кому-то не понравится? Я не справлюсь! Я делаю это не достаточно хорошо! Психологи так себя не ведут!

Знакомые мысли? Как часто Вы себя на них ловите? Заменяя «психолог» на что угодно! «Хорошие девочки», «матери», «взрослые люди», или что-то ещё. Как чувствуете себя потом? А теперь ответьте на вопрос!

Чего бы я мог достичь, если бы мои сомнения и страхи не останавливали меня? 

⏳Отвечая самой себе на этот вопрос я испытала чувство досады и злости. Ведь это моя единственная жизнь! Неужели я хочу прожить ее в стороне? Ответ НЕТ. И тогда я задала себе следующий вопрос: «Что я могу сделать сейчас, чтобы оборачиваясь назад через год не испытать тех же неприятных чувств?».

❤️Я могу начать жить не оборачиваясь на других.

❤️Я могу разрешить себе делать то, что именно я считаю правильным и полезным для себя.

❤️Я могу испытывать страхи, но они не должны становиться препятствием к действию.

❤️Я могу ошибаться. И это нормально. Я могу научиться делать выводы из своих ошибок и развиваться за счёт них.

❤️Я разрешаю себе быть собой!

✅Мне этот список помог. Вы можете написать себе свой список. Можете использовать мой. Но главное живите! Живите по-настоящему!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>