tanec_krasivo_sehu_1920x1200

Как снять напряжение?

Музыка-отличный способ снять напряжение, если есть возможность полностью ей отдаться. Ее звукам, ритмам, ведь если музыка нравится, начинает отзываться каждая мышца тела, ты можешь не шевелиться, но что-то в тебе словно танцует. Особенно если включить ее на хорошем оборудовании,хотя наушники тоже подойдут.
Мы так редко позволяем себе увлекаться чем-то на сто процентов, особенно собственным движениям души. Когда Вы последний раз снимали напряжение? А ведь это намного проще, чем кажется. Нужно просто давать себе время быть собой, быть именно таким, каким хочет быть в этот момент твоя душа и не думать о том, как ты будешь выглядеть, даже если это будет глупо и некрасиво. Хотя бы наедине с собой это можно позволить.
Рисование, танец, пение-все это прекрасно снимает усталость, негатив, напряжение, ненужный и лишний груз, который кто-то невзначай закинул нам на плечи. Но важно делать это всей своей сущностью, не думая о том, красив рисунок, или нет, попадаете Вы в ритм, такт, и тембр.
Уверенна, 90% девушек в подростковом возрасте просто включали любимый трек, когда оставались одни дома и не побоюсь этого слова «отрывались» на все 100. Пели в телефон и отплясывали от всей души. Но почему-то во взрослой жизни мы себя ограничиваем. А зачем?
Перестаньте стесняться самих себя. Научившись проявлять себя в одиночестве, Вам станет легче и свободнее, Вы даже можете почувствовать себя более уверенным и счастливым человеком.
Итак…Включаем музыку…и снимаем усталость с истрепанной души.

Читайте также «Творческая энергия, или как избавиться от недомоганий»

С радостью отвечу на все возникшие у Вас вопросы.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>