DSC_8804

Вверх по эскалатору, идущему вниз.

Бежать вверх по эскалатору, идущему вниз. Вам знакомо такое состояние? Постоянно идти против себя и своих желаний. Постоянно руководствоваться НАДО, вместо ХОЧУ. Я слышу сейчас голоса Вашего внутренннего Критикующего Родителя, который с ухмылкой и высокомерием говорит: «Конечно, давайте все мы будем делать, что хотим! И во что тогда привратится мир?!» А тем временем Ваш Внутренний …

1492605965_roditeli-i-deti

Отцы и дети. В чем трудность.

Недавно меня спросили, почему я не работаю с детьми и подростками. И действительно, почему? Мне нравится работать с детьми в арт-терапевтических группах, но никакой индивидуальной работы. Скоро раздавшийся звонок освежил мою память. -Добрый день! Анастасия? -Добрый день! Да, это я. Как могу к Вам обращаться? -Я Тамара Николаевна, мне нужно привести к Вам дочь(на последнем …

Без названия

Женская сексуальность.

Что нужно для того, что бы женщина была сексуальна, привлекательна и желанна? Пышная грудь? Бедра? Губы? Облегающая одежда? Томный взгляд? (Ага 24 *7) Или может быть что-то другое? Вы можете как угодно смотреть на мужчин, одеваться и вести себя, но сексапильные прогибы едва ли подействуют, если они вымученны и натянуты.   Наверняка всем знакомы случаи, …

3-frazy-chtob-lubit-sebia-1

Любовь к себе.

Любовь к себе- это, в первую очередь, про принятие. . Как специалисту в сфере психологии, мне известны разные вариации на тему «типы личности». Но объединяя людей по каким-то общим чертам, характеристикам, важно помнить, что все они остаются совершенно разными. . Как листья деревьев одного вида, они отличительны по общим чертам, но каждый имеет свою неповторимую …

Без названияуцыйф

Как избавиться от стыда?

Ознакомиться со статьей про стыд можно здесь Осознаем свой стыд и выписываем на листок бумаги все те ситуации, когда Вы его испытывали, как во взрослой жизни, так и в детском возрасте. Просвечиваем каждую ситуацию словно под лучом света. Чей стыд я испытываю? Свой? Или другого (родителей, или других значимых фигур)? Как я оцениваю эти ситуации …