22157660_351591188599590_5118443617635008512_n

А Вы свободны в собственных желаниях?

Свобода воли, свобода выбора, свобода слова, свобода мысли, свода желания! Свобода. И как же часто бывает, что человек робко и нерешительно начинает приобретать её в процессе работы с психологом, собирать в себе по мелким крупицам, как вдруг, те самые его близкие (муж, жена, партнёр по отношениям) которые так жаждали их перемен, обвиняли в неадекватности и …

21479749_148756935714131_7225954593421656064_n

Путь.

Каждый выбирает свой путь в жизни. Кто-то то предпочитает «нести свой крест», кто-то «расплачиваться за грехи отцов», кто-то верит, что жизнь начнётся «после того, как наступит понедельник/ отпуск/ будет куплена квартира/ машина, свершится смена места/города/людей/ работы/партнёра!» Но на самом то деле, жизнь , самая что ни на есть настоящая жизнь происходит прямо здесь и сейчас! …

131011151115

Когда очень хочется, но страшно!

«Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться». Франсуа де Ларошфуко.   Пользоваться своими знаниями, умениями, талантами, способностями. Направлять все это в нужное русло и наслаждаться результатами! Ведь это так здОрово и так здорОво! Но порой, на нашем пути к мечте, встают страхи! Страх неудачи, ошибки, того, что что-то может пойти не так. Помимо …

psihologiya-vybora

Меняйся легко!

Если Вы не в силах больше Быть сильными и чувствуете, что пришло время перемен в Вашей жизни, то предлагаем Вам сделать шаг на встречу к внутренней свободе! Такого Вы еще не пробовали! Работа в терапевтической группе — это Ваш шаг на встречу к желаемому равновесию! Что такое терапевтическая группа? Это место, где встречаются увлечённые собой …

19625043_1702942043340849_3567554338916139008_n

В гармонии с собой.

Пожалуй, одним из важнейших компонентов гармонии является умение слышать и слушать себя. Свой внутренний голос, который сначала скромно просит, повторяет, намекает, а после изо всех сил кричит о своих потребностях и желаниях. Причём зачастую, желания эти весьма просты и выполнимы! Чашка чая, глоток свежего воздуха, здоровый сон, приятная беседа с близким без спешки, или вечер …

18513360_843142889171306_5763304842273488896_n

Как стать профи?

Кто усовершенствовался, тот не может верить тому, чтобы это усовершенствование кончилось. Толстой Л. Н. Если Вы хотите знать в своём деле все, то будьте готовы к тому, что этот момент никогда не настанет… То есть Вы можете быть признанным и успешным, но! Чем большего Вы будете достигать, тем отчетливее будете понимать, как много ещё не …

11111111111111111

Психолог решит все мои проблемы?…

-Ты хотя бы знаешь, зачем к ним ходить, а я нет …. Таковым был ответ моей подруги на рекомендацию сходить к психологу. И если честно, то меня такой ответ поставил в тупик. И действительно, зачем? И тут посыпались вопросы…. -Это решит все мои проблемы? -Зависит от тебя…но по сути, решать их будешь ты сама . …

ыв апыукп

Когда сносит «крышечку».

В психологии есть такое понятие, как триггер, или спусковой крючок. Триггерами могут выступать какие-либо внешние раздражители, которые влекут за собой определенную реакцию. Причем используются они порой весьма даже осознано! Например, рекламная вывеска «Не упусти свой шанс», является своеобразным триггером, который направлен на то, чтобы вызвать у человека ощущение потери. Ну разве кому-то хочется упустить свой …

уа укп

Нужно ли заботиться о себе?

Я смотрю на свой график и меня не покидает ощущение того, что с ним что-то не в порядке. Мне катастрофически чего-то не хватает. Проходит неделя, вторая, месяц, а ощущение неудовлетворенности усиливается, не смотря на то, что на каждом пункте стоит галочка о выполнении. Что-то определенно не так, но что? И наконец бинго! Там не хватает …

IMG_2364

В поисках весеннего настроения

Теплые лучи весеннего солнца наполняют комнату. Легкий свежий ветерок приносит пение птиц в слегка приоткрытое окно. Природа лениво пробуждается от холодного зимнего сна. Вот рассветы стали чуть ярче и изобилуют радужными красками, деревья начали пускать почки и еще совсем юные листки проглядывают на их ветках. Кажется, все на земле сделало глубокий вдох и распустилось…Только вот …