3-frazy-chtob-lubit-sebia-1

Любовь к себе.

Любовь к себе- это, в первую очередь, про принятие. . Как специалисту в сфере психологии, мне известны разные вариации на тему «типы личности». Но объединяя людей по каким-то общим чертам, характеристикам, важно помнить, что все они остаются совершенно разными. . Как листья деревьев одного вида, они отличительны по общим чертам, но каждый имеет свою неповторимую …

Без названияуцыйф

Как избавиться от стыда?

Ознакомиться со статьей про стыд можно здесь Осознаем свой стыд и выписываем на листок бумаги все те ситуации, когда Вы его испытывали, как во взрослой жизни, так и в детском возрасте. Просвечиваем каждую ситуацию словно под лучом света. Чей стыд я испытываю? Свой? Или другого (родителей, или других значимых фигур)? Как я оцениваю эти ситуации …

конфликт-1355x1020

Конфликты в отношениях.

  «Я не люблю конфликты», часто подразумевает под собой «я боюсь конфликтов». Конфликт (от лат. conflictus- столкнувшийся )- отсутствие согласия между двумя или более сторонами. Чтобы конфликт не перешел в бессмысленное обменивающие гневными репликами, важно помнить: 1. Все люди Ок. 2. Точно также, как я имею свою позицию, другой человек может иметь свою. 3. В …

e3f20m0

Как достигать желаемого?

Представьте, что одной рукой Вы тянете дверь на себя, силясь ее открыть, а другой с таким же энтузиазмом удерживаете ее в закрытом положении. Примерно так люди порой идут к цели. Какая-то часть делает все, чтобы достичь желаемого, а другая всячески мешает. Почему такое может происходить? 1. Цель не Ваша. Она аккуратно (или не очень) Вам …

35252651_226755888108468_8607594866160959488_n

Омлет, или яичница?

Желания. Вкусы. Предпочтения. Почему мы хотим именно это , а не то? Именно сейчас, а не вчера? Почему кому-то Вивальди, а кому-то Дебюсси? Для кого-то Ван Гог, а для кого-то Айвазовский… У кого-то «Идиот», а у кого-то «Таис Афинская»? Почему для одного итальянская опера «верх совершенства возвышающий к эмпириям», а для другого пытка? Мы действительно …

Снимок экрана 2018-04-07 в 18.33.28

Мотивация поведения через систему поглаживай.

Здорово, что есть такие площадки, на которых можно расти и развиваться в своих профессиональных умениях и навыках! Делюсь с Вами своим первым опытом выступления на он-лайн конференции организованной Международным Институтом Развивающего Транзактного Анализа. Организация такого мероприятия, не что иное, как забота о студентах! Ведь выступление на конференции — это уникальная возможность изучить тему своего выступления, …

dissatisfied_customers

Я сама лучше знаю!

Если Вы давно хотите позвонить психологу, но что-то все время Вам мешает, то , быть может, сейчас самый подходящий момент?😊 ☎️ С любовью и уважением, Ваш психолог, Анастасия Корепанова 🙌🏻

IMG_2364

Выездной семинар.

Я так люблю красоту наших гор, что не могу лишить своих клиентов удовольствия провести день с удвоенной пользой. Что даст Вам семинар? Вы сможете лучше понять структуру общения и взаимодействия между людьми. Улучшить свои коммуникативные навыки. ✋Ощутить свои личные границы и понять, как их оберегать. . Задать вопросы, которые интересуют именно Вас. ‍♀️Расслабиться и наполниться …

Vnutrenniy-rebenok2

Быть собой.

  Процесс познания себя-удивительная вещь! Мы проводим с собой всю свою жизнь с самого рождения, но порой не знаем, что мы любим, чего мы хотим, что нам нравится. Мы стараемся заработать, сделать карьеру, добиться успеха, обзавестись семьей, но очень редко задаемся вопросом: » Я действительно этого хочу? Я хочу именно этого? А чего я на …